開催期間：

2020年5月20日～　 【 日程・予約状況の確認はコチラ 】

開催時間：

PM

集合時間：

開始15~10分前集合　14:00開始　※ヨガ開始の1～2時間前までに食事をお済ませください。

対象レベル：

初めての方～　【定員：5名】

午後のクラスはゆっくりフロースタイル。呼吸に合わせ、流れるようにアーサナ(ポーズ）を取っていきます。

ゆっくりと動いていきますが、身体のコアを意識しながら、しっかりと体をうごかします。初めての方でも、身体が硬くても大丈夫、ご自分の出来るペースと範囲でヨガを楽しみましょう。

運動量★★

【コロナウィルスの流行にあたっての対策】

ご自分のマット、ブランケットやバスタオルなどをお持ちの方は各自ご持参ください。

ハタヨガ（75分）	1,500円

料金内容（税込み価格）

レッスン料、保険料

13:45~	集合
14:00	ヨガクラス開始
15:15	ヨガ終了
15:30	解散